Vamos a Andres este Sabado. Encontremos al local a las 5pm para tomar un poco y vamos por alla a las 6pm-ish. / We are going to Andres this Saturday. We will meet at the box at 5pm to drink a little and then we're going there at 6pm-ish.
Dir: Cll 93B Cra 10A #9-91
A una altitud de 2600m (8600ft), CrossFit Bogotá es el mas alto CrossFit en el planeta! / At an altitude of 2600m (8600ft), CrossFit Bogotá is the highest CrossFit on the planet!
¿Que es CrossFit?
La gente usa un montón de palabras para describir CrossFit. Palabras como un desafío, una locura, gratificante, intenso y divertido a menudo encabezan la lista. Con CrossFit, usted aprenderí que usted es capaz de mucho más de lo que nunca creyó posible.
En resumen, CrossFit es una comunidad de gente dedicada a mejorar su nivel de aptitud física mediante el uso de un programa de entrenamiento que combina gimnasia, levantamiento olímpico, levantamiento de potencia y las actividades cardiovasculares. Y, en el proceso, CrossFit ha transformado el acto de trabajar a cabo en el deporte de fitness, donde la competencia con usted y con otros CrossFitters te obtener mejores resultados.
Nicole, una de CrossFit original de instructores de élite lo resumió muy bien en este video clip.
¿Todavía no estás satisfecho? Bueno, aquí está la respuesta oficial.
« 28 Jan WOD - Kelly | Main | 30 Jan WOD - Equipos 4 »
January 28, 2010
TrackBack
TrackBack URL for this entry:
http://www.typepad.com/services/trackback/6a010536decdc6970b0128771da835970c
Listed below are links to weblogs that reference 29 Jan - Dia de descanso:
Verify your Comment
Previewing your Comment
This is only a preview. Your comment has not yet been posted.
Your comment could not be posted. Error type:
Your comment has been posted. Post another comment
As a final step before posting your comment, enter the letters and numbers you see in the image below. This prevents automated programs from posting comments.
Having trouble reading this image? View an alternate.
Comments