Ellas tienen sus primera clase manana a las 7am! Pero todavia nosotros tenenmos mas trabajo a hacer...
Dir: Cll 93B Cra 10A #9-91
A una altitud de 2600m (8600ft), CrossFit Bogotá es el mas alto CrossFit en el planeta! / At an altitude of 2600m (8600ft), CrossFit Bogotá is the highest CrossFit on the planet!
¿Que es CrossFit?
La gente usa un montón de palabras para describir CrossFit. Palabras como un desafío, una locura, gratificante, intenso y divertido a menudo encabezan la lista. Con CrossFit, usted aprenderí que usted es capaz de mucho más de lo que nunca creyó posible.
En resumen, CrossFit es una comunidad de gente dedicada a mejorar su nivel de aptitud física mediante el uso de un programa de entrenamiento que combina gimnasia, levantamiento olímpico, levantamiento de potencia y las actividades cardiovasculares. Y, en el proceso, CrossFit ha transformado el acto de trabajar a cabo en el deporte de fitness, donde la competencia con usted y con otros CrossFitters te obtener mejores resultados.
Nicole, una de CrossFit original de instructores de élite lo resumió muy bien en este video clip.
¿Todavía no estás satisfecho? Bueno, aquí está la respuesta oficial.
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July 05, 2009
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